У дыни масса полезных свойств. Считается, что она распространилась по миру из Средней Азии. Сегодня существует множество сортов дынь. Они отличаются скоростью созревания и вкусом. Многие предпочитают устраивать дынную диету, но стоит ли так делать, в чем польза дыни и…
Водка — это опасный напиток, который может нанести серьезный ущерб здоровью и жизни человека, предупредил россиян врач-токсиколог ICDMC, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. О рисках употребления названного самым популярным в стране крепким алкоголем напитка он напомнил в беседе с «Лентой.ру».…
Зелень богата клетчаткой и множеством витаминов и минералов, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Самую полезную зелень врач назвала в комментарии для «Газеты.Ru».
© Lenta.ru
По словам Кашух, один из самых полезных видов зелени — это петрушка. Она содержит много витамина С…
Здоровый образ жизни может оказать положительный эффект даже в очень пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения исследования, о результатах которого сообщает Medical Xpress.
© Unsplash
Исследователи из Фуданьского университета отобрали для научного экпсеримента более 5000 человек,…
Многие люди используют сок чернослива в качестве домашнего средства от запоров из-за его слабительного эффекта. Кроме того, этот сок является хорошим источником витаминов и минералов, может иметь некоторые антиоксидантные свойства.
© Ferra.ru
Вот чем полезен для организма человека черносливовый сок.…
Специалисты рассказали, каким упражнениям нужно отдать предпочтение людям, перешагнувшим за 40 лет. По их мнению, в первую очередь спорт в этом возрасте нужен не для того, чтобы сбросить лишний вес, а для поддержания навыков, которые утрачиваются со временем. Речь о…
На просторах Сети активно обсуждается новый диетический тренд: эксперты и не только рекомендуют для избавления от лишних килограммов выпивать в небольших количествах касторовое масло. Безопасно ли это для здоровья? Рассказали врачи.
© Unsplash
Густое масло без запаха получают из клещевины…
Диабет 2 типа можно предотвратить и отсрочить с помощью здорового образа жизни, в том числе правильного питания. Ученые выяснили, какие именно продукты стоит включить в рацион с этой целью.
© Unsplash
В научном эксперименте приняли участие более 1500 мужчин разного…
Шоколад обладает мощным противовоспалительным эффектом за счет содержания флавоноидов, рассказала NEWS.ru диетолог Алена Барредо. По ее словам, также они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, работу головного мозга, благотворно действуют на состояние кожи.
© РИА Новости
Шоколадные флавоноиды также хорошо воздействуют на…
Однократное проглатывание жвачки не опасно для здоровья пищеварительной системы. Однако попадание в желудочно-кишечный тракт большого количества жвачки без сахара может спровоцировать диарею. Об этом изданию LifeScience рассказала гастроэнтеролог из США Нэнси МакГреал.
© Газета.Ru
По словам врача, миф о длительном…
Важнейшая задача каждого человека — поддержание здоровья сердца и сосудов. Сердце работает без остановки на протяжении всей нашей жизни, поэтому нужно делать все, чтобы поддерживать его функционирование.
© РИА Новости
Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал, что есть фрукт, который благоприятно влияет…
Главный кардиолог Самары Мария Скуратова рассказала, что для нее означает здоровое питание. Это рацион, который позволяет перекрывать энергетические процессы организма.
© СОВА
Мария Скуратова пояснила, что в меню необходимо включать продукты растительного и животного происхождения. Это мясо, рыба, молочные продукты,…
Иммунитет в течение жизни "прокачивается". Но не только с помощью перенесенных инфекций и вакцинации. Иммунная система работает в тесной взаимосвязи с нервной, эндокринной и другими. И чтобы повлиять на ее работу, потребуется отрегулировать несколько параметров.
© СОВА
1. В первую…
Диета с низким содержанием липидов, которая ориентирована на уменьшение количества жиров в кровотоке, может способствовать потере веса до 10 килограммов в течение месяца. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор Елена Григоренко.
© Вечерняя Москва
Основная концепция данной диеты заключается…
Сохранить подтянутую фигуру до преклонных лет, не используя запрещенные препараты для наращивания мышечной массы, вполне достижимая цель, считает 70-летний фитнес-блогер Марк Сиссон. Он рассказал, каких правил придерживается, чтобы поддерживать рельеф и не набирать лишний вес в проблемных зонах.
© Российская…
Быстро восстановить силы может недолгий дневной сон. Об этом в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин, сообщает «Лента.ру».
© Газета.Ru
Врач рассказал о недавнем исследовании, которое показало, что дневной сон не…
