Нутрициолог Тиханычева: при частом голоде помогут белок и сложные углеводы

Чувство голода сразу после приема пищи может быть вызвано дефицитом белка, недостатком сна, стрессом и некоторыми заболеваниями. Об этом Aif.ru рассказала специалист по питанию, нутрициолог Жанна Тиханычева.

© Газета.Ru
При постоянном голоде следует добавить в рацион богатые белком продукты: яйца,…

Доктор Павлова перечислила продукты, которые угрожают усилению запаха пота

Запах пота может становиться более интенсивным при некоторых заболеваниях, а также при размножении бактерий на поверхности кожи. Об этом рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

© Вечерняя Москва

"На усиление запаха пота влияют выдержанные сыры, специи, сладости, сладкие молочные…

В Индии раскрыли, какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье

Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует сохранению плотности костей, сообщает CNN NEWS18.

© unsplash

«Для людей, пытающихся похудеть, добавление…

Нутрициолог Веселова посоветовала не покупать ранние ягоды и фрукты

Сезонные ягоды и фрукты, собранные в пик зрелости, содержат больше витаминов и микроэлементов, обладают лучшим вкусом и ароматом, чем те, что попадают на прилавки магазинов до начала сезона. Об этом рассказала нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии Екатерина Веселова.

© …

Диетолог Денисова: Наши вкусовые привычки и предпочтения обусловлены, в том числе генетически

Кандидат медицинских наук, диетолог Наталья Денисова рассказала, что наши вкусовые предпочтения зависят от генетики и семейных традиций. Также пристрастие к острому и сладкому может быть вызвано определенными генотипами, а у женщин — гормональными изменениями.

© runews24.ru
Если у родителей есть…