Кардиолог Утин рассказал о правилах пользования дефибриллятором

С 1 сентября 2024 года в России любой человек, оказывающий первую помощь, сможет использовать автоматический наружный дефибриллятор (АНД). Научиться первой помощи можно только на специальных курсах. Об основных правилах использования дефибриллятора рассказал кардиолог Алексей Утин в своем Telegram-канале.

© Газета.Ru…

Самарцам напомнили о принципах правильного питания

Главный кардиолог Самары Мария Скуратова рассказала, что для нее означает здоровое питание. Это рацион, который позволяет перекрывать энергетические процессы организма.

© СОВА
Мария Скуратова пояснила, что в меню необходимо включать продукты растительного и животного происхождения. Это мясо, рыба, молочные продукты,…

Эксперты перечислили пять шагов к укреплению иммунитета

Иммунитет в течение жизни "прокачивается". Но не только с помощью перенесенных инфекций и вакцинации. Иммунная система работает в тесной взаимосвязи с нервной, эндокринной и другими. И чтобы повлиять на ее работу, потребуется отрегулировать несколько параметров.

© СОВА
1. В первую…

Профессор Григоренко рассказала о способе похудения на 10 кг за месяц

Диета с низким содержанием липидов, которая ориентирована на уменьшение количества жиров в кровотоке, может способствовать потере веса до 10 килограммов в течение месяца. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор Елена Григоренко.

© Вечерняя Москва
Основная концепция данной диеты заключается…

Daily Mail: игра в тетрис помогает избавиться от навязчивых мыслей при ПТСР

Тетрис помог врачам из Великобритании смягчить посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), возникшее из-за напряженной работы во время пандемии. Об этом сообщает Daily Mail.

© Газета.Ru
Предыдущие исследования показали, что игра в тетрис активирует область мозга, которая отвечает за травматические воспоминания. В…

Китайские учёные назвали полезные и вредные для здоровья кожи продукты

Здоровье кожи во многом зависит от питания. Некоторые продукты могут оказывать положительное влияние, другие же ускоряют её старение, отмечают учёные из китайского Университета Ланьчжоу.

© Чемпионат.com
С помощью генетического анализа команда изучила возможные причинно-следственные связи между потреблением различных продуктов питания…

Врачи напомнили о жизненно важной роли холестерина

Вопреки заблуждениям, холестерин в организме совершенно необходим. Об этом напомнил врач Александр Шишонин в подкасте «За углом».

© unsplash
Холестерин — важный компонент клеточных мембран, он участвует в производстве желчи и половых гормонов. Липопротеины переносят его из кишечника в печень,…

HealthDay: сумма калорий за день, а не время ужина влияет на успех похудения

Исследование людей с ожирением показало, что количество калорий за день, а не время приема пищи влияет на эффективность похудения. Об этом сообщает HealthDay.

© Газета.Ru
В эксперименте принял участие 41 человек с ожирением и предиабетом, в основном чернокожие женщины со…

Убравший жир с живота 70-летний мужчина рассказал о секретном завтраке в час дня

Сохранить подтянутую фигуру до преклонных лет, не используя запрещенные препараты для наращивания мышечной массы, вполне достижимая цель, считает 70-летний фитнес-блогер Марк Сиссон. Он рассказал, каких правил придерживается, чтобы поддерживать рельеф и не набирать лишний вес в проблемных зонах.

© Российская…

Миллионы россиян живут и не знают, что они в зоне риска развития опасной болезни легких. Можно ли от нее защититься?

Что объединяет 45-летнего курильщика, живущего в мегаполисе, и жительницу небогатой страны, проводящую дни и ночи у кухонной плиты? Риск развития ХОБЛ. Это заболевание не возникает стремительно, так как для его появления требуется совокупность многих факторов. Но на запущенной стадии ХОБЛ…

Гастроэнтеролог Тырина: нарастающая боль в области желудка — признак панкреатита

Злоупотребление алкоголем может привести к панкреатиту — воспалению поджелудочной железы. Симптомами этого состояния могут быть температура и сильная боль в животе, которая не проходит после стула или приема спазмолитиков. Об этом волгоградскому ИА «Городские вести» рассказала врач-гастроэнтеролог городской поликлиники №28…

PLoSONE: кратковременный отказ от алкоголя нарушает кишечную микрофлору

Ученые из Национального института изучения злоупотребления алкоголем и алкоголизма (входит в состав комплекса Национальных институтов здравоохранения США) установили, что кратковременный отказ от алкоголя может стать причиной нарушения микрофлоры кишечника у ранее злоупотреблявших спиртными напитками людей. Результаты исследования опубликованы в журнале…

Первая партия препарата от болезни Бехтерева вышла в гражданский оборот

Первая партия препарата от болезни Бехтерева, получившего название "Сенипуруг", вышла в гражданский оборот в России. Об этом сообщило российское министерство здравоохранения.

© РИА Новости

"В России выпустили первую партию препарата от болезни Бехтерева", — говорится в сообщении в Telegram-канале ведомства.

Препарат…

Хирург назвал самые страшные и болезненные симптомы ботулизма

Симптомы отравления при ботулизме наступают обычно через пять дней, заявил NEWS.ru преподаватель медфака Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов. По его словам, у больных начинается рвота, диарея и тяжелое повреждение нервной системы, которое приводит к затруднению дыхания.

© Unsplash

Больные…

Live Science: у 33% людей на Земле бьющий в глаза свет вызывает желание чихнуть

Американские ученые из Кливлендской клиники изучили связь между воздействием яркого света и чихательным рефлексом у людей. Это свойство оказалось генетической особенностью, встречающейся у каждого третьего (33%) человека в мире, сообщает портал Live Science.

©  Газета.Ru
Специалисты охарактеризовали это явление как…

Daily Mail: полезная для планеты диета снижает риск летального исхода на 33%

Исследование показало, что «экологичная» диета снижает риск преждевременного летального исхода на 33%. Об этом сообщает Daily Mail.

©  Газета.Ru
Ученые из Гарвардского университета наблюдали за более чем 200 тысячами здоровых взрослых американцев в течение 34 лет. Ученые выяснили, что у…