Врачи напомнили о жизненно важной роли холестерина

Вопреки заблуждениям, холестерин в организме совершенно необходим. Об этом напомнил врач Александр Шишонин в подкасте «За углом».

Врачи напомнили о жизненно важной роли холестерина

© unsplash

Холестерин — важный компонент клеточных мембран, он участвует в производстве желчи и половых гормонов. Липопротеины переносят его из кишечника в печень, избытки доставляются обратно.

Если материала в организме недостаточно, у человека снижается сопротивляемость болезням, особенно раку. Холестерин следует контролировать, приводит рекомендацию эксперта издание «Актуальные новости».

Ранее стало известно, какие продукты снижают «плохой» холестерин после сорока лет. Врачи порекомендовали есть овсянку и авокадо.

rambler.ru

Next Post

Китайские учёные назвали полезные и вредные для здоровья кожи продукты

Здоровье кожи во многом зависит от питания. Некоторые продукты могут оказывать положительное влияние, другие же ускоряют её старение, отмечают учёные из китайского Университета Ланьчжоу. © Чемпионат.com С помощью генетического анализа команда изучила возможные причинно-следственные связи между потреблением различных продуктов питания и проблем с кожей. Результаты опубликованы в журнале Archives of Dermatological […]