Терапевт Баркулова назвала симптомы — предвестники инфаркта из-за переутомления на даче

Лето на даче — это любимое время в году, особенно для людей пожилого возраста. Работа на свежем воздухе, ухаживание за растениями или просто активный отдых однозначно полезны для физического и эмоционального здоровья. Однако на даче существуют опасности, о которых важно помнить.

Терапевт Баркулова назвала симптомы — предвестники инфаркта из-за переутомления на даче

© Shutterstock

Например, инфаркт из-за переутомления. Какие симптомы указывают на его приближение, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт пермского филиала сети «Клиники Фомина» Анна Баркулова.

Как правильно питаться пожилым людям, чтобы избежать проблем с сердцем и сосудами

По словам специалиста, среди симптомов — предвестников инфаркта:

  • сильная боль в груди;
  • одышка;
  • слабость;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние.

— Если у вас возникли подобные симптомы при работе на даче, нужно немедленно прекратить физическую активность, сесть или лечь и вызвать скорую помощь, — настоятельно порекомендовала Баркулова.

Существует несколько причин, по которым инфаркт из-за переутомления происходит именно летом на даче, отметила терапевт. Среди них:

  • пребывание на солнце без головного убора;
  • непривычная для организма усиленная физическая нагрузка при работе в огороде;
  • работа в наклон;
  • игнорирование тревожных симптомов и списывание их на «усталость»;
  • пропуск приема таблеток (забыли взять из дома, закончились, а аптеки рядом нет и т. д.).

Врач подчеркнула, что важно заботиться о своем здоровье до поездки на дачу и не забывать делать это и во время нахождения там:

  • заранее соберите аптечку со всеми необходимыми лекарствами, которые рекомендованы врачом;
  • не пропускайте прием таблеток, помните, что гипертонию и атеросклероз вы можете не ощущать, но они нуждаются в постоянном контроле с помощью лекарств;
  • гипертоникам нужно ограничивать прием соли и жидкости, однако от пребывания на солнце возможно обезвоживание, поэтому пейте по чувству жажды и старайтесь больше находиться в тени;
  • используйте головной убор при нахождении на солнце;
  • ограничивайте работу в наклон — поставьте низкую скамеечку между грядками и продолжайте работать с удобством и безопасностью;
  • обязательно посетите врача перед отъездом для контроля своего состояния и возможной коррекции лечения.

— Частое явление в жару — это снижение артериального давления. В таком случае необходимо принять горизонтальное положение тела и поднять ноги. Также можно выпить крепкий чай, — добавила Баркулова.

rambler.ru

Next Post

«Парк юрского периода» вдохновил ученых на создание искусственного янтаря

Американские ученые из Массачусетского технологического института создали искусственный аналог янтаря, который можно использовать для долговременного хранения информации в виде ДНК, будь то геномы живых организмов или цифровые файлы. Исследование опубликовано в научном издании Journal of American Chemical Society (JACS). © Xiao Jia/Longyin Amber Museum ДНК дает способ сохранять цифровую информацию с […]