По данным Всемирной организации здравоохранения, более 55 миллионов человек по всему миру страдают деменцией. Эксперты рассказали о простых правилах, которые помогут сохранить ясность ума в пожилом возрасте.
© dreamstime.com
Во-первых, очень важна регулярная физическая активность. Она полезна для когнитивных функций,…